비염의 원인
알레르기: 비염의 주요 원인 중 하나는 흔히 꽃가루 알레르기라고 불리는 알레르기 반응입니다. 이는 꽃가루, 집먼지 진드기, 애완동물 비듬, 곰팡이 포자와 같은 알레르겐을 만나면 면역 체계가 과도하게 작동할 때 발생합니다. 면역체계는 히스타민과 기타 화학물질을 방출하여 염증과 재채기, 가려움증, 코막힘, 콧물 등의 불쾌한 증상을 유발합니다.
비알레르기 유발 요인: 비염이 항상 알레르기에 의해 유발되는 것은 아닙니다. 또한 연기, 강한 냄새, 대기 오염, 날씨 변화, 아스피린이나 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 같은 특정 약물과 같은 비알레르기 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이러한 자극제는 비강에 염증을 일으켜 알레르기성 비염과 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.
감염: 때때로 비염은 감기나 부비동염과 같은 바이러스 또는 박테리아 감염의 결과입니다. 이러한 감염은 코점막에 염증을 일으켜 코막힘, 콧물, 재채기, 후비루 등의 증상을 유발합니다. 바이러스 감염이 더 흔하지만 특히 부비강염의 경우 세균 감염도 비염을 유발할 수 있습니다.
환경적 요인: 건조한 공기, 낮은 습도 또는 추운 날씨에 노출되면 콧물이 악화되고 비염 증상이 시작될 수 있습니다. 특히 건조한 공기는 코 점막을 건조시켜 코막힘, 건조함, 불편함을 유발할 수 있습니다.
호르몬 변화: 특히 여성의 경우 호르몬 변동이 비염 증상의 원인이 될 수 있습니다. 사춘기나 폐경기 동안의 임신, 월경, 호르몬 변화 등의 사건은 혈류와 호르몬 수치의 변화로 인해 코막힘과 점액 생성 증가로 이어질 수 있습니다.
구조적 이상: 일부 개인은 비중격 만곡이나 비용종과 같은 코의 구조적 문제로 인해 비염을 경험합니다. 이러한 이상은 공기 흐름을 방해하여 충혈, 코를 통한 호흡 곤란, 재발성 부비동염 등의 만성 증상을 유발할 수 있습니다.
직업적 요인: 특정 직업은 직업성 비염으로 알려진 상태인 비염을 유발할 수 있는 알레르겐이나 자극제에 개인을 노출시킵니다. 농업, 목공, 화학 제조와 같은 산업에 종사하는 사람들은 직업적 노출로 인해 더 높은 위험에 직면할 수 있습니다.
유전적 소인: 유전적 요인도 비염 발병에 기여할 수 있습니다. 천식, 습진, 알레르기성 비염 등 알레르기 질환의 가족력이 있는 경우, 본인도 비염에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 유전적 요인은 환경 요인에 대한 민감성과 그에 대한 신체의 면역 반응에 영향을 미칠 수 있습니다.
증상
코막힘 비염의 가장 흔한 징후 중 하나는 코막힘입니다. 이것은 코 안의 조직이 부풀어 오르고 염증이 생겨 코를 통해 숨을 들이쉬기 어렵게 될 때 발생합니다. 코막힘에 대처할 때, 여러분은 부비강에 압박감이나 포만감이 있다고 느낄 수 있고, 그것은 잠을 자거나 하루를 보내는 능력을 정말로 방해할 수 있습니다.
콧물 대처: 비염은 종종 콧물과 함께 오는데, 이것은 여러분이 콧물을 많이 흘린다는 것을 의미합니다. 비염을 일으키는 원인에 따라 때로는 맑고 물기가 많고, 때로는 두껍고 변색됩니다. 콧물에 대처한다는 것은 여러분의 코를 지속적으로 부는 것을 의미할 수 있고, 그것은 여러분의 콧구멍이 자극받고 붉게 변하는 것을 의미할 수 있습니다.
잦은 재채기: 비염에서 일어나는 또 다른 일은 결국 당신이 재채기를 많이 하게 된다는 것입니다. 그것은 당신의 코에 있는 것들을 없애려고 노력하는 당신의 몸의 방식과 같습니다. 재채기는 알레르겐, 날씨의 변화, 또는 당신을 괴롭히는 공기 중의 것들에 의해 유발될 수 있습니다.
가려움 증상 비염이 있는 많은 사람들은 코, 목구멍, 심지어 입천장까지 가려움을 느낍니다. 그것은 가벼운 감각일 수도 있고 정말 강렬한 느낌일 수도 있고, 때때로 여러분은 그 부분을 긁거나 문지르고 싶을 수밖에 없습니다. 이 가려움증은 종종 알레르기 비염의 징후이지만, 다른 유형에서도 일어날 수 있습니다.
점적 치료: 비염은 코의 여분의 점액이 목구멍 뒤쪽으로 떨어지는 후비강하라고 불리는 것을 일으킬 수 있습니다. 마치 항상 제거해야 할 것이 있는 것처럼 꽤 짜증 나게 느껴질 수 있습니다. 이것은 목이 아프고 기침이 나거나 계속 삼켜야 할 것 같은 느낌을 받을 수 있습니다.
인후염: 추가적인 점액과 물방울 때문에, 비염은 여러분의 목을 자극하고 그것을 아프게 할 수 있습니다. 이것은 아침에 또는 입으로 숨을 많이 쉰다면 더 심각할 수 있습니다. 보통 그렇게 나쁘지는 않지만, 비염으로 인한 인후염은 특히 다른 증상들과 함께 오는 경우 여전히 고통이 될 수 있습니다.
두통: 때때로, 비염은 특히 여러분의 코가 정말 막힐 때 두통을 일으킬 수 있습니다. 부비동의 압박과 울혈은 여러분의 이마, 뺨, 또는 눈 주위에 둔탁하고 욱신거리는 통증처럼 느껴지는 부비동 두통으로 이어질 수 있습니다. 다행히도, 울혈을 해소함으로써 이러한 두통을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 치료법들이 있습니다.
피로감 느끼기: 특히 비염이 만성적인 경우 비염을 치료하면 지치고 일반적으로 지쳐있을 수 있습니다. 코로 숨을 쉬기 위해 고군분투하거나 비강 후 점적을 많이 할 때, 그것은 여러분의 수면을 방해할 수 있고 지치지 않고 하루를 보내는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
후각이나 미각의 변화를 알아차리기: 비염은 당신의 후각이나 미각을 방해하여 사물을 덜 강렬하게 만들거나 어떻게든 이상하게 만들 수 있습니다.
치료
알레르기 비염 관리: 알레르기 비염에 있어 알레르겐을 확인하고 피하는 것이 중요합니다. 이는 꽃가루, 집먼지 진드기, 애완동물의 비듬 또는 기타 유발 요인에 대한 노출을 최소화하는 것을 포함할 수 있습니다. 알레르겐 방지 침구를 사용하고, 꽃가루가 많은 계절에는 창문을 닫아두며, 공기 필터를 정기적으로 청소하는 것이 알레르겐 노출을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.
코 세척: 코 세척은 생리식염수나 네티팟을 사용해 코 내의 자극제, 알레르겐, 과도한 점액을 씻어내는 방법으로, 코막힘을 완화하고 코 위생을 증진시킬 수 있습니다. 이는 매일 또는 증상을 완화시키기 위해 필요에 따라 시행할 수 있습니다.
항히스타민제: 구강 또는 코 항히스타민제는 알레르기 반응 중에 방출되는 화학물질인 히스타민의 효과를 차단함으로써 재채기, 가려움증, 콧물과 같은 증상을 완화할 수 있습니다. 이러한 약물은 처방전이 필요하거나 처방 없이 구입할 수 있으며, 알약, 액체, 코 스프레이 등 다양한 형태로 제공됩니다.
충혈 완화제: 구강 또는 코 충혈 완화제는 코 내 혈관을 수축시켜 부종과 코막힘을 줄이는 방식으로 코막힘을 일시적으로 완화시켜 줄 수 있습니다. 그러나 이러한 약물은 리바운드 코막힘 및 기타 부작용을 피하기 위해 신중하게 그리고 짧은 기간 동안만 사용해야 합니다.
코 내 스테로이드: 처방 강도의 코 내 스테로이드는 중등도에서 중증의 알레르기 비염이나 상당한 염증을 동반한 비알레르기성 비염에 자주 권장됩니다. 이 약물들은 코의 염증과 코막힘, 콧물, 코 가려움증 같은 증상을 줄여줍니다. 최대 효과를 내기까지 며칠이 걸릴 수 있습니다.
면역 요법: 다른 치료에 반응하지 않는 심한 알레르기 비염 환자에게 알레르기 주사나 혀 밑 면역 요법(알러지 정제나 방울)이 권장될 수 있습니다. 면역 요법은 특정 알레르겐에 대한 면역 체계의 민감도를 점진적으로 낮춤으로써 시간이 지남에 따라 알레르기 반응의 심각성을 줄입니다.
수술적 개입: 다른 치료에 반응하지 않는 만성 비염 증상을 유발하는 구조적 이상, 예를 들어 비중격 만곡이나 코 용종과 같은 경우 수술적 개입이 고려될 수 있습니다. 비중격 교정술이나 내시경적 부비동 수술과 같은 절차는 코의 공기 흐름을 개선하고 증상을 완화시킬 수 있습니다.